Eine Auswahl von Kräutern auf einem Holztablett

Besondere Kräuter auf Kreta

Kreta, die größte Insel Griechenlands, bietet eine Vielzahl von Kräutern und Gewürzen, die sowohl in der traditionellen kretischen Küche als auch in der Natur eine wichtige Rolle spielen. Die Insel ist bekannt für ihre reiche Flora, die sich ideal für das Wachstum von aromatischen Kräutern und Gewürzen eignet, die in der griechischen Küche eine zentrale Bedeutung haben.

Oregano (Ρίγανη - Rígani)

Kretischer Oregano ist besonders aromatisch und intensiv im Geschmack, da die klimatischen Bedingungen und die kargen Böden der Insel die Pflanzen besonders kräftig wachsen lassen.

Oregano wächst vor allem in trockenen, sonnigen Regionen auf Kreta, vor allem in den Bergregionen und an Hängen.

Thymian (Θυμάρι - Thymári)

Kretischer Thymian gilt als einer der besten Thymiane weltweit. Er hat ein intensives Aroma, das häufig in Fleischgerichten und Salaten verwendet wird.

Thymian gedeiht vor allem auf den felsigen, trockenen Hügeln und in den Gebirgslagen Kretas.

Rosmarin (Δεντρολίβανο - Dentrolíwano)

Der kretische Rosmarin hat einen kräftigen Geschmack und wird oft in traditionellen Rezepten verwendet. Die Pflanzen sind widerstandsfähig und gedeihen hervorragend in den warmen, trockenen Sommermonaten.

Rosmarin wächst vor allem in Küstennähe und in trockenen, sonnigen Gebirgslagen.

Salbei (Φασκόμηλο - Faskómilo)

Kretischer Salbei wird für seine heilenden Eigenschaften geschätzt und ist ein wesentlicher Bestandteil in vielen traditionellen Tees und Heilmitteln.

Salbei wächst in höheren Lagen und bevorzugt trockene Böden, die reich an Mineralien sind.

Kreta-Basilikum (Βασιλικός - Vasilikós)

Das kretische Basilikum hat ein intensives, süßes Aroma und wird frisch in Salaten oder als Zutat für das berühmte "Dakos" (Paximadibrot mit Tomaten, Kräutern und Feta) verwendet.

Basilikum wächst in den Gärten und ist auch in den Dörfern weit verbreitet.

Diptam (Δίκταμος - Diktamos)

Der Diptam ist eine sehr seltene, endemische Pflanze Kretas und wird in der traditionellen kretischen Medizin verwendet. Der Tee aus Diptam wird als heilend für den Magen angesehen und hat einen einzigartigen, intensiven Geschmack.

Diptam wächst in den hohen Gebirgen und ist schwer zu finden. Die Pflanze ist vor allem in höheren Regionen von Kreta wie dem Psiloritis-/Ida-Gebirge zu finden.

Kreta-Safran (Κρόκος - Krokos)

Kretischer Safran ist weniger bekannt als der aus dem Iran, aber die kretische Version gilt als hochwertig und intensiv im Geschmack. Dieser Safran wird in speziellen Gebirgslagen auf Kreta angebaut.

Wie finde ich Kräuter auf Kreta?

In den Städten und Dörfern Kretas gibt es viele lokale Märkte, auf denen frische Kräuter verkauft werden. Insbesondere in den größeren Städten wie Heraklion oder Chania gibt es spezialisierte Kräuterläden, die lokale Produkte verkaufen.

Um wild wachsende Kräuter wie Oregano, Thymian oder Diptam zu finden, sind Wanderungen in den Bergen von Kreta ideal. Besonders in Gebirgslagen wie dem Psiloritis oder in den Regionen von Sfakiá können Sie diese Pflanzen in freier Natur entdecken.

Auf Kreta gibt es spezielle Führungen, bei denen lokale Experten Sie auf Wanderungen zu den besten Orten führen, an denen Kräuter und Gewürze wachsen. Diese geführten Touren bieten nicht nur eine tolle Gelegenheit, die Pflanzen in ihrer natürlichen Umgebung zu sehen, sondern auch viel über ihre Nutzung und Bedeutung in der kretischen Kultur zu lernen.

Es gibt viele kleinere landwirtschaftliche Betriebe, die auf den Anbau von Kräutern spezialisiert sind und Produkte wie getrockneten Oregano oder Salbei verkaufen. Diese können Sie in ländlichen Gebieten oder in den örtlichen Bio-Märkten finden. So zum Beispiel in Kousés.

Tipps, um die Qualität der Kräuter und Gewürze zu beurteilen

  • Frische Kräuter sollten lebendig grün und nicht brüchig oder gelb sein. Sie sollten einen intensiven Duft verströmen.
  • Getrocknete Kräuter sollten in einem gut verschlossenen Behälter aufbewahrt werden und keine Anzeichen von Feuchtigkeit oder Schimmel zeigen.
  • Riechen und probieren ist der beste Weg, um die Intensität und den Geschmack der Kräuter zu beurteilen.

Kretische Kräuter sind nicht nur für ihren Geschmack bekannt, sondern auch für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften. Viele dieser Pflanzen werden in Tees und traditionellen Heilmitteln verwendet, um das Immunsystem zu stärken oder Verdauungsprobleme zu lindern.

Die kretische Flora bietet eine faszinierende Vielfalt an Kräutern, die sowohl in der Küche als auch in der Natur ein besonderes Erlebnis darstellen.